2005年07月19日

●「徒然2コード -ラジオ体操-」

writer:Super Cub1号さん

夏の風物詩…かどうかはわからないけれど、夏になると思い出すものの一つにラジオ体操がある。 ♪ちゃーんちゃちゃちゃちゃちゃらちゃーんちゃちゃちゃちゃちゃら腕を前から上に上げてのびのびと背伸びのうんどー♪というこのフレーズは多分日本中でもっとも知名度の高い曲の一つであろうと思われる。 作った人はすごいと思う。最近でこそあまり見かけなくなったが(自分が。朝のそんな時間にそんなんやってる場所を通ることがないので) 小学生の頃はスタンプカードを首からぶら下げて張り切って近所の神社へ通ったものである。

そもそも、ラジオ体操というのは、国民の体力向上と健康の維持増進に寄与するため、 昭和3年に当時の通信省(現在の日本郵政公社)簡易保険局が制定したもので、その後何度か改定され現在に至るという。

実は私は昔学校で正しいラジオ体操を習っていた。正しい…というのは、 体操内の一つ一つの運動において、伸ばす・捻る・曲げる…といった一つ一つの動作の注意点を完璧に行う、というイミなのだが… 指先までびしっと伸ばしたり、ヒザを曲げる角度を気をつけてみたり…そういった細かいことを一つ一つ丁寧に行うと、これが以外にしんどい。 ラジオ体操には基本の全身運動が一通り含まれているのだ。
 ラジオ体操はきっちり行えばとてもいい運動になる。しかも肩こりを解消するのに役立つらしい。そう知ったので、 最近寝る前にストレッチ代わりにラジオ体操第一をすることにした。しばらく続けているが、 ココロナシか肩こりも楽になっているような気がする。効果がある(ような気がする)ことにも…だが、私が何より驚いたのは、 10年以上も縁のなかったはずのラジオ体操なのに、さぁやろう!と思うとあの♪ちゃーんちゃちゃちゃちゃちゃら… ♪に曲と言葉がくっきり頭の中に流れ…そしてに自然に身体が動いたことだった。
作った人は偉大だと、しみじみ思った。

Posted by johohiroba at 2005年07月19日 10:37
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